ہفت روزہ دعوت

مرغن غذاؤں کا استعمال بہت زیادہ بڑھ گیا ہے۔ ہماری دعوتیں دیکھ لیجیے، ان میں ہمہ اقسام کے پکوان کیے جاتے ہیں اور دعوتی بھی شکم سیری بھی اتنی کرتے ہیں کہ کبھی کبھی ان کو سانس لینا بھی دشوار ہو جاتا ہے۔ یہ اور ان جیسی دیگر وجوہات ہیں جو انسان کو موٹاپے میں مبتلا کرتی ہیں۔ ہمیں اپنی طرزِ زندگی پر خاص توجہ دینی چاہیے، شکم سیری سے پرہیز کرنا چاہیے اور…